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給自己的生活公約^^
1.最晚1點之前上床睡覺
早上8點半~9點起床
2.9點之後不要再吃東西
如果真的肚子很餓盡量吃水果就好
3.每週至少運動2~3天
每天要做伸展運動
4.每天一罐AB優酪乳
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- Mar 28 Wed 2007 10:59
<日記>生活公約
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大頭的世界 (4)