| 年齡 | 女性體脂肪率 | 男性體脂肪率 | 類型 |
| ３０歲以下 | １６％以下 | １３％以下 | 瘦小型 |
| １７～２４％ | １４～２０％ | 健康型 | |
| ２５～３０％ | ２１～２５％ | 警戒型 | |
| ３０％以上 | ２５％以上 | 肥胖型 | |
| ３０歲以上 | １９％以下 | １６％以下 | 瘦小型 |
| ２０～２７％ | １７～２３％ | 健康型 | |
| ２８～３０％ | ２４～２５％ | 警戒型 | |
| ３０％以上 | ２５％以上 | 肥胖型 |
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- 1月 24 週三 200717:14
<減肥>體脂肪
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推薦你一個真正是像在運動一樣 的健康減肥方式 而不是吃減肥藥或者抽脂...侵入方式的減肥法。 像我自己減肥我一定要求不要靠侵入式減肥法的減肥方式， 因為我認為如果有副作用就算我已經後悔可能也已經來不及了。 所以我寧願針對飲食以及做一些運動來做控制。 但是不是每個人都獨一無二發明專利「脈沖調制中頻」為設計原理運動，所以我很推薦你easy so塑身法。 他是利用儀器幫你做被動式的運動，不需要你打針吃藥， 獨一無二發明專利「脈沖調制中頻」為設計原理 深入皮下7-8公分的超強震撼，每秒震動近10000下的超強頻率 刺激神經肌肉反覆收縮產生〝酵素反應〞 幫助局部進行被動式的運動，40分鐘的過程等於仰臥起坐150下 讓妳感受運動的快感，輕鬆地幫助不愛運動的妳 或無法運動到的部位，達到局部塑身效果 一次課程40分鐘=150下仰臥起坐所消耗的熱量， 像我目前就已經瘦了10公斤了~ ，我是去台新醫院的easy so，諮詢師都很專業也很熱情